biet wortel appel juice
FacebookPinterestTwitterShare

beet carrot apple juice

 

Dit type juices is tot nu toe wel mijn favoriet. Ik hou van zoet. Toen ik begon met juicen hoorde ik een paar keer dat het misschien niet zo’n goed idee was om te kiezen voor groenten met het hoogste gehalte aan suikers. Ja ook fruitsuiker is niet goed voor het menselijk lichaam.

Ik heb hier enkele vragen over gesteld aan Auke van de Tarwegraskoning, die mij vertelde dat het vooral niet goed is wanneer je niet fit bent. Op zo’n moment gaan de suikers naar slechte cellen en dus worden deze dus gevoed. Bij een griepje is het dus ook niet aan te raden om sinaasappelsap te drinken. Wist ik niet. Jij wel?!

Maar goed. Ik voel me fit, dus blijf ik bij mijn filosofie: puur eten koken, gebalanceerd eten en GENIETEN! Je hebt geen idee hoeveel ik genieten van een biet wortel appel juice als deze … Net zoals van deze brownie bijvoorbeeld. In een hand een appel en in een andere een brownie (ik heb ook deze variant, mocht je daar nóg gelukkiger van worden). That’s me! No stress, geniet en be happy.

Stay fit!

Share love,
Marleen

P.s.: juicepulp over?! Maak er een lekkere cake van!

Biet wortel appel juice

Ingrediënten

  • 1 appel
  • 2 bieten
  • 3 wortelen
  • Optioneel: shot tarwegras

Bereiding

  • Maak de appel, (schillen) bieten en wortel schoon en snij ze in stukjes.
  • Juice ze in de slowjuicer.

Recente recepten

Comments 3

  1. Hi Marleen! Ik kreeg eergisteren mijn JuiceMe slowjuicer binnen, en heb meteen dit sapje gemaakt. Echt mega lekker, heb 1 liter gemaakt voor mijn vriend en mezelf. Jum! Alleen heeft ‘ie best veel moeite met appel, het pulp blijft allemaal in de schacht zitten en in de zeef, maar komt niet in de bak speciaal voor de pulp. Heb jij misschien tips? 🙂

  2. Hi Yara, dank voor je reactie!
    Goed om te horen dat ’t sapje lekker was :-D.
    Het kan inderdaad wel eens voorkomen dat niet alles volledig door de machine loopt. Wat je zou kunnen proberen is een beetje olijfolie toevoegen aan het begin van het juicen óf een klein beetje water wanneer de pulp in de schacht blijft zitten.

    Hou je trouwens van amandelmelk? Dit kun je ook supergoed maken met deze slowjuicer. http://sharelovenotsecrets.com/nl/amandelmelk-maken/. Echt een aanrader. Van de pulp kun je dan weer koekjes ed. maken (zie recepten hier op de blog).

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge