Bieten wortel appel juice
Dit type juices is tot nu toe wel mijn favoriet. Ik hou van zoet. Toen ik begon met juicen hoorde ik een paar keer dat het misschien niet zo’n goed idee was om te kiezen voor groenten met het hoogste gehalte aan suikers. Ja ook fruitsuiker is niet goed voor het menselijk lichaam.
Ik heb hier enkele vragen over gesteld aan Auke van de Tarwegraskoning, die mij vertelde dat het vooral niet goed is wanneer je niet fit bent. Op zo’n moment gaan de suikers naar slechte cellen en dus worden deze dus gevoed. Bij een griepje is het dus ook niet aan te raden om sinaasappelsap te drinken. Wist ik niet. Jij wel?!
Maar goed. Ik voel me fit, dus blijf ik bij mijn filosofie: puur eten koken, gebalanceerd eten en GENIETEN! Je hebt geen idee hoeveel ik genieten van een biet wortel appel juice als deze … Net zoals van deze brownie bijvoorbeeld. In een hand een appel en in een andere een brownie (ik heb ook deze variant, mocht je daar nóg gelukkiger van worden). That’s me! No stress, geniet en be happy.
Stay fit!
Share love,
Marleen
P.s.: juicepulp over?! Maak er een lekkere cake van!
