Banaan vijg appel smoothie

Is het een mokka …. een chocolade … of een koffie shake??! NEE! Het is een fruity-smoothie… Weet je wat het is… Het liefst zou ik alleen maar smoothies in fresh en fruity kleuren maken, fotograferen en delen. Maar helaas. …

Rauwe Cacao Banaan Smoothie

Als je de voordelen uit chocola wilt halen, kun je het beste gaan voor de rauwe vorm van chocolade. Rauwe chocolade is niet sterk verhit (waardoor antioxidanten verdwijnen), zoals de chocola die de meeste mensen gewend zijn. Rauwe cacao heeft zelfs een hogere …

Mango Aardbei & Gember Smoothie

Hey, het is shake-it-monday! Een goed begin is het halve werk. Laten we deze week starten met veel vitamines. Ik speel een beetje vals, want ik heb gekonfijte gember gebruikt voor deze shake. Verse gember is natuurlijk ook een goede …